Coaching für Kinder und Jugendliche

Ressourcenorientiertes Coaching für Kinder und Jugendliche

In der heutigen Zeit erleben viele Kinder und Jugendliche eine Vielzahl von Herausforderungen, die sich auf ihr Wohlbefinden auswirken können. Der Alltag ist geprägt von Stress, schulischem Leistungsdruck, Konzentrations- oder Motivationsproblemen sowie verschiedenen Ängsten, die vielschichtig und individuell sein können. 

Ein weiteres verbreitetes Problem ist das Gefühl, "nicht richtig zu sein" und ein damit einhergehendes mangelndes Selbstbewusstsein bei vielen jungen Menschen. Die Corona-Krise verstärkt diese Belastungen zusätzlich. Viele Kinder und Jugendliche fühlen sich einsam, erleben Stimmungsschwankungen und verspüren Orientierungslosigkeit. 

Für viele dieser Herausforderungen muss es nicht immer gleich eine herkömmliche Psychotherapie sein. Oft können unbewältigte Lebenssituationen durch Coaching oder Beratung gemeistert werden. Ein emTrace-Coaching-Ansatz kann helfen, Blockaden zu lösen und einen Perspektivenwechsel zu ermöglichen, um wieder die schönen Seiten des Lebens zu erfahren. Durch individuelle Unterstützung und die Stärkung von Bewältigungsstrategien können Kinder und Jugendliche lernen, mit den Anforderungen des Lebens umzugehen und ihre Resilienz zu stärken.

Inhalt des Coachings

Beim Kinder- und Jugendcoaching handelt es sich um eine kurzzeitige Coaching-Intervention, die sich durch folgende Merkmale auszeichnet:

  • Ganzheitlich
  • Ressourcenorientiert
  • Ziel- und lösungsorientiert
  • Zeitlich begrenzt
In meiner Rolle als Coach fungiere ich als Starthelferin, Wegbegleiterin und Prozessunterstützerin. Gemeinsam mit den Kindern und Jugendlichen diskutieren wir ihre individuellen Anliegen, setzen gemeinsam klare Ziele und Prioritäten und erarbeiten konkrete Lösungsansätze, um diese Schritt für Schritt zu erreichen. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den individuellen Stärken der Kinder; eigene Ressourcen werden identifiziert und aktiviert. Durch den Einsatz gezielter Methoden und Techniken werden (Lern-)Blockaden, Stress und Ängste gelöst. Die Kinder und Jugendlichen erlernen, das "negative Kopfkino" zu stoppen und neue Perspektiven einzunehmen. Dies ermöglicht es ihnen, in stressigen Situationen Ruhe und Gelassenheit zu bewahren und einen konstruktiven Umgang mit Leistungsdruck zu erlernen. Als emTrace®-Kids-Coach ist mein Hauptziel, dass die Kinder lernen, sich selbst so anzunehmen, wie sie sind; sich selbst zu schätzen, an sich zu glauben und sich selbst zu vertrauen. Dadurch entwickeln sie ein positives und starkes Selbstbild, was es ihnen ermöglicht, den Herausforderungen des Alltags mit Zuversicht und innerer Stärke zu begegnen. Sie treffen selbstbewusst Entscheidungen und sind motiviert, ihre persönlichen Ziele zu verfolgen. 

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