Coaching für Eltern
Coaching für Eltern = Zeit für Eltern
Eltern zu sein ist eine wunderbare, aber auch anspruchsvolle Aufgabe. Oftmals bleibt wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse und Selbstfürsorge. Genau hier setzt das Coaching für Eltern an – ich biete Ihnen die Möglichkeit, in Ruhe und in einem vertraulichen Rahmen Ihre eigene Situation zu reflektieren. Mein Ziel ist es, dass Sie nicht nur die Herausforderungen der Elternschaft meistern, sondern auch Ihre eigenen Bedürfnisse besser kennenlernen. Damit können Sie sich selbst stärken und im Umkehrschluss stark für Ihre Kinder sein. Durch die Fokussierung auf Ihre persönliche Entwicklung unterstütze ich Sie dabei, ein Gleichgewicht zwischen der Erfüllung Ihrer eigenen Bedürfnisse und den Anforderungen der Elternschaft zu finden. Denn ich bin überzeugt davon, dass Sie als gestärkter Elternteil auch eine noch positivere und erfüllendere Rolle für Ihre Kinder einnehmen können.
Was ein Coaching beinhaltet:
Sie möchten in Ruhe über Ihre persönliche Situation nachdenken? Bei mir können Sie sich in einem geschützten Raum öffnen und Ihre Gedanken teilen.
Zuhören und Verstehen
Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört und versteht. In unseren Coaching-Sitzungen biete ich Ihnen diesen Raum, um sich auszusprechen.
Klarheit über Bedürfnisse
Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit über Ihre eigenen Bedürfnisse zu gewinnen und neue Ideen zu entwickeln, wie Sie diese im Alltag umsetzen können.
Selbstfürsorge stärken
Ihre Selbstfürsorge ist wichtig. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um ihr im hektischen Alltag mehr Gewicht zu verleihen.
Konkrete Schritte planen
Wir planen gemeinsam konkrete Schritte, um Ihren Alltag so zu gestalten, dass auch Ihre Bedürfnisse nicht zu kurz kommen.
Stressbewältigung
Ich helfe Ihnen dabei, den Alltagsstress in den Griff zu bekommen und wieder mehr Energie zu gewinnen.
Innere Ruhe und Gelassenheit
Durch gezielte Coaching-Techniken unterstütze ich Sie dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Familienleben genießen
Mein Ziel ist es, dass Sie das Familienleben wieder mehr geniessen können – mit weniger Schimpfen und Streiten, dafür mit mehr Freude und Harmonie.
Wir planen gemeinsam konkrete Schritte, um Ihren Alltag so zu gestalten, dass auch Ihre Bedürfnisse nicht zu kurz kommen.
Stressbewältigung
Ich helfe Ihnen dabei, den Alltagsstress in den Griff zu bekommen und wieder mehr Energie zu gewinnen.
Innere Ruhe und Gelassenheit
Durch gezielte Coaching-Techniken unterstütze ich Sie dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Familienleben genießen
Mein Ziel ist es, dass Sie das Familienleben wieder mehr geniessen können – mit weniger Schimpfen und Streiten, dafür mit mehr Freude und Harmonie.
Gönnen Sie sich diese Zeit der Selbstreflexion und persönlichen Stärkung, um letztendlich nicht nur ein liebevoller Elternteil, sondern auch ein ausgeglichener und gestärkter Mensch zu sein.